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胃部不适中医饮食来调理【搜了】

发布时间:2019-07-11 14:40:57阅读:来源:凯锐试验机

胃部不适 中医饮食来调理

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若是餐后的饱胀感依然不消,中医 称为“食滞”,意即消化不良 。短期服用帮助消化的消食之品可以获得缓解,如山楂麦芽谷芽等,每次各二钱左右,热水冲泡后饮用或直接服用皆可,但症状消除后必须停服。

若是平时容易胃部不适,加上节假日期间饮食不节制,而导致症状复发或加重,出现胃部闷胀疼痛频繁的嗳气或放屁胸闷难抑呕酸水胸口灼热甚至疼痛等不适者,在治疗上,最重要的还是饮食上的节制,而适当的药物介入也是必须的。 知识网生活健康小帮手

前述的山楂麦芽谷芽鸡内金莱菔子等消食导滞之品并不建议服用。可服用香砂六君子汤半夏泻心汤左金丸平胃散逍遥散旋覆代赭石汤等,并随证酌加贝母牡蛎良姜等单味药。并依据个人体质状况,从调整胃酸分泌肠胃蠕动功能促进胃粘液的分泌,以保护胃粘膜及促进受伤组织的修复等来治疗,效果更甚于单纯的制酸剂。

除了药物治疗,胃部不适时应该特别注意一些饮食方面的宜忌,以免加重胃的负担。例如避免一次进食吃大量的肉类及坚硬难消化的食物,少吃糯米类制品甜食含咖啡因的饮料酸菜竹笋巧克力柑橘烈酒等。

经常胃痛或吐酸水的患者,应少吃稀饭并且在两餐中间及睡前,吃一些苏打饼干缓解。营养学专家也建议胃病 患者,可多吃包心菜类及使用橄榄油葵花油及鱼油。可少量饮用鲜奶则是无碍,但大量饮用并不建议,至于调味奶则不适合。 生活小窍门

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